Stiltedag

De stiltedagen zijn een wezenlijke en verdiepende aanvulling op de 8-weekse mindfulness training (MBSR). Een dag waarin rust en stilte centraal staan. Een dag waarin je wordt uitgenodigd om uit te checken bij de buitenwereld en weer helemaal in te checken bij jezelf. Dit biedt ruimte aan creativiteit en nieuwe inzichten.

Voor wie?

De stiltedagen zijn geschikt voor iedereen die ervaring heeft met mindfulness. Wanneer je twijfelt of deelname voor jou passend is, neem dan vrijblijvend contact op: info@praktijkmindset.nl

Wanneer?

Weten wanneer er weer een stiltedag plaatsvindt? https://www.praktijkmindset.nl/agenda

Kosten?

De kosten voor deze geheel verzorgde dag bedragen 50 euro.

Dat is inclusief:

  • ontvangst met koffie/ thee en iets lekkers;
  • gezonde maaltijd;
  • diverse mindfulness oefeningen.

Aanmelden?

Wil je jezelf aanmelden? Of heb je vragen? Stuur dan een bericht naar: info@praktijkmindset.nl

Ik ben aangesloten bij:

Vereniging Mindfulness Based Trainer Nederland en Vlaanderen
Mindfulness academie voor mindfull teaching - methode Eline Snel